こんにちは!エステサロン経営で女性の夢を応援するSR SALONサロンインストラクターの立石です。
「子育てと仕事の両立って本当にできる?」「どんな仕事なら続けられるの?」という不安を抱える方も多いのではないでしょうか。
今回は、子育て中の主婦の方に向けて働きやすい仕事についてご紹介していきます。
子育てしながら働きやすい仕事の具体的な職種や特徴もお伝えしますので、これからの働き方を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

目次
子育てしながら働いている女性が増加中!
近年、子育てをしながら働く女性の数は増加しています。
厚生労働省の統計「国民生活基礎調査」によると、子育てしながら働いている女性の就業率は年々上昇傾向にあり、2023年時点で77.8%となっています。
これは、子育て中の女性の4人に3人が働いている計算になります。
その背景には、社会全体で多様な働き方が推進されていることがあります。
また、子育てと仕事の両立を支援する制度が充実しつつあることも、就業率の上昇につながっています。
子育てしながら働くにあたって、主な雇用形態として「正社員」「非正規雇用」「在宅ワーク・フリーランス」があります。
それぞれの雇用形態について、メリット・デメリットを解説します。
正社員
正社員として働く子育て中の女性は年々増加しており、厚生労働省の国民生活基礎調査によると、2023年には32.4%となっています。
これは2007年の16.3%と比較すると約2倍の数字です。
【正社員のメリット】
- 産休・育休制度が整備されており、ブランク後の復帰がしやすい
- 長期的に安定した雇用が得られ、キャリアアップの可能性が高い
- 企業によっては柔軟に働き方を選択できる
【正社員のデメリット】
- 基本的にフルタイム勤務が求められるため、仕事と子育ての両立が大変になる
- 責任の大きな業務を任されることが多く、時間的な拘束が長くなりやすい
- 残業が発生することがあり、家庭とのバランスが難しい
非正規雇用
パートやアルバイト、派遣社員などの非正規雇用で働く子育て中の女性は、厚生労働省の統計によると、2023年に35.5%を占めています。
【非正規雇用のメリット】
- 希望する時間帯や日数で働きやすく、子育てとの両立がしやすい
- 配偶者の扶養内で働くことができ、税制上のメリットを受けやすい
- 正社員に比べて精神的な負担が少ない
【非正規雇用のデメリット】
- 給与や福利厚生が正社員に比べて少ない
- 雇用が不安定で、長期的なキャリア形成が難しいことがある
在宅フリーランス
近年、働き方が多様化し、フリーランスという働き方を選ぶ子育て中の女性も増えてきています。
在宅で仕事ができるWebデザイナーやライターなどのフリーランスが人気です。
【在宅フリーランスのメリット】
- 通勤時間が不要で、家事や育児と両立しやすい
- 仕事のスケジュールを自分で調整できるため、柔軟な働き方ができる
- パソコン1台あれば仕事ができるため、場所を選ばずに働ける
【在宅フリーランスのデメリット】
- 収入が不安定になりやすく、安定した仕事の確保が必要になる
- 社会保障や福利厚生が受けにくい
- 自己管理能力が求められ、仕事とプライベートの境界を作るのが難しい
子育てしながら働きやすい仕事

子育て中の女性が仕事を選ぶ際は、自分の状況やスキル、希望する働き方などを考えることが大切です。
ここでは、特に子育てと両立しやすい仕事をご紹介します。
エステティシャン・エステサロンオーナー
エステティシャンは、子育てと両立しやすい仕事の一つです。
予約制が多いため時間管理がしやすく、子どもの学校行事に合わせてシフトを調整することもできます。女性の多い職場環境なので子育ての理解も得られやすいのも特徴です。
また、エステティシャンとして経験を積んだ後、エステサロンのオーナーとして独立する道も考えられます。
サロンオーナーになれば、営業時間を自分で決めることができます。
さらに、スタッフを雇用して柔軟なシフト管理を行えるほか、子育ての経験を活かして独自のサービスを展開できるというメリットも。
ママさん向けのメニューやキッズスペースの設置など、自由な経営判断をすることも可能です。
SR SALONでは、未経験からエステサロンの開業を目指す女性をサポートしています。
子育てしながら働きやすい仕事の選択肢として、ぜひご検討ください。
実際にエステサロンを経営しているサロンオーナーの体験談もご紹介していますので、参考にしてください。
事務職
デスクワークが中心の事務職は、体力的な負担が少なく、土日休みの仕事が多いのが特徴です。
人員配置に余裕がある職場では、子どもの急な体調不良でも休暇を取りやすい傾向があります。
最近では在宅勤務が可能な職場も増えており、子育てとの両立がしやすい環境が整ってきています。
また、一般的な企業ではなく、病院やクリニックの受付、会計といった医療事務の仕事も、子育てと両立しやすく人気です。
シフト制で働ける職場が多く、時短勤務や週3日勤務などフレキシブルな働き方が可能です。
女性が多い傾向にあり、子育ての理解も得やすいでしょう。
Webデザイナー・ライター
在宅やリモートでの勤務が可能なWeb関連の仕事も、子育てと両立しやすい仕事です。
納期さえ守れば時間の融通が利きやすく、子どもの予定に合わせて作業時間を調整できます。
経験を積めばフリーランスとして独立することも可能で、より柔軟な働き方を実現できます。
コールセンター・カスタマーサポート
シフト制で短時間勤務が可能なコールセンターの仕事も、子育て中の女性に人気です。
研修制度が充実している職場が多く、未経験からでもスタートしやすいのが特徴です。
主婦が多い職場も多く、急な休みにも理解が得られやすい環境です。
保育士
保育士として働く場合、パートや派遣など柔軟な勤務形態を選択できます。
自身の子どもを同じ施設に預けられる場合もあり、送迎の心配が少なくなるメリットもあります。
また、子どもの急な体調不良にも対応しやすく、家庭との両立がしやすい職種といえます。
子育てしながら働きやすい仕事の特徴

子育てしながら働きやすい仕事には、いくつかの共通する特徴があります。
勤務時間の融通が利く
子育て中は、保育園の送迎や学校行事など、時間的な制約が生じやすいものです。
そのため、時短勤務が可能であったり、シフトの調整がしやすい職場だったりすると、子育てとの両立がスムーズです。
また、在宅勤務やフレックスタイム制度があれば、より柔軟に働くことができます。
休暇が取りやすい
子どもの急な発熱や学校行事での休暇が必要になることは珍しくありません。
そのため、急な休暇や早退に対して理解のある職場環境は、子育て中の働く女性にとって重要なポイントです。
特に、子育て経験のある上司や同僚が多い職場では、お互いの状況を理解し合える雰囲気があります。
通勤時間が短い
自宅から近い職場や、保育園・学校の近くで働けることも、子育てとの両立において大切な要素です。
通勤時間が短ければ、その分子どもと過ごす時間を確保でき、緊急時もスムーズに対応できます。
また、子どもの生活リズムに合わせた働き方がしやすくなります。
子育てしながら働くポイント

仕事と子育ての両立を成功させるためには、いくつかの大事なポイントがあります。
家族のサポート体制を整える
家事・育児は家族全員で分担し、協力し合える体制を作ることが大切です。
特に、パートナーとの役割分担は事前にしっかりと話し合い、お互いの状況を理解し合うことが重要です。
また、可能であれば祖父母など、緊急時に頼れる人を確保しておくと安心です。
利用できる制度を活用する
短時間勤務制度や育児休業制度など、会社が提供する制度は積極的に活用しましょう。
また、保育園や学童保育、ファミリーサポートなど、地域の子育て支援サービスも上手に利用することで、より働きやすい環境を整えることができます。
自分に合った働き方を選ぶ
フルタイム、パートタイム、在宅ワークなど、さまざまな働き方がある中で、自分の状況に合った選択をすることが大切です。
求人を探す際には、自分のライフスタイルに合った雇用形態や条件をしっかり確認しましょう。
働くことに不安があるときは、まずは無理のない範囲でスタートしましょう。
そして、子どもの成長に合わせて働き方を見直していくことで、長く続けられる仕事が見つかります。
子育てしながら働きやすい仕事で理想の生活を叶えよう
子育てしながら働く女性は年々増加しており、現在では子育て中の女性の4人に3人が働いています。
雇用形態も正社員、パート、派遣社員など多様化しており、それぞれの生活スタイルに合わせた選択が可能になってきました。
エステティシャンや事務職、Webデザイナー・ライター、コールセンターなど、子育てと両立しやすい仕事も数多くあります。
子育てしながら働きやすい仕事の特徴として、勤務時間の融通が利くことや、休暇が取りやすいこと、通勤時間が短いことなどが挙げられます。
そして、これらの仕事を長く続けていくためには、家族のサポート体制を整え、会社の制度をうまく活用し、自分に合った働き方を選ぶことが大切です。
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エステティシャンは、子育てしながら働きやすい仕事の一つ。
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